04:30- Csörög a telefon. Fel kéne kellnem...ajj csak még 1 kicsit...
04:55- UUU kicsit tovább aludtam...gyorsfelkelés,emberi forma felállitása...kutyát kivinni pisilni..
05:27- kicsit aggódva járkálok az ajtóban, remélem drága barátnőm nem aludt el..
05:33-Megérkezeik Niki, egyenes irányt veszünk, indulás a konditerembe.
05:45- Kicsit megdöbbenve tapasztaljuk, hogy gyors 23-asra szálltunk igy kicsivel többet kell sétálnunk a teremig. ( azt hozzátenném, hogy már az marha nagy küzdelem volt, hogy felkelljek, nemhogy még többet is sétáljak és utána edzés.:D szóval...fuck)
06:03-Beérkezünk, megvesszük a bérletet, lázban égünk, hogy végre elkezdjük a tornát. Átöltőzés.
06:15- Ésss lenn vagyunk. Én kardio, Niki lábazik(?!)...
06:25- Mellettem lévő lányra pillantok a futópadon, 9-es fokozatban tolja az ipart, izzad mint a ló. Én 4-ben cammogok mosolyogva a mellettem 2-vel lévő termetes egyedre...rá kéne kapcsolnom, az izzadság jelei sincsenek rajtam ami elég kínos egy kondiban...
06:27- 7-es fokozat, hegyimenet.....
06:45- végezvén a futással, nekiállok a combjaimmal foglalkozni, külső belső izmok erősítése.wow
06:46- azthittem meghalok ugy fáj tárogatni azzal a géppel 20kg-val:D
07:00-márcsak negyedora...csipás szemem a biciglire vetem...jóaz levezetésnek:D
07:15- sietünk fel, Nikinek dolgoznia kell menni, engem vár az ágyam...
7:40- elégedetten tértem haza, jól eső érzés volt, mert fájt a lábam, és ez azért volt, mert dolgoztam.
Mindent összevetve elég jó móka ez a kondis dolog. Ugyhogy hétfőn-szerdán-pénteken reggel 6-tól-8ig ne keressetek...kondizok...Igen, Én...
Dija
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése